Gids, facilitator en supporter van jouw welzijn
Ik ben Ilse, mama van Ellie en Mats, vrouw van Joost. Zorgmama, gevoelsmens, perfectionist in herstel en spaceholder.
Er was een tijd waarin ik altijd maar doorging. Altijd sterk moest zijn. Altijd zorgen voor anderen. Als kind leerde ik vroeg om mezelf aan te passen, om lief en flink te zijn. En dat werd mijn overlevingsmechanisme: pleasen, presteren, zorgen.
Toen onze dochter de diagnose ASS kreeg, voelde het alsof de grond onder me wegzakte.
Ik had al jaren mijn grenzen genegeerd. Altijd maar ‘even volhouden’. En nu vroeg het leven nóg meer van me. Voor haar wou ik alles geven. En tegelijk voelde ik mezelf steeds leger worden. Ik sliep slecht. Mijn lichaam riep. Mijn hart schreeuwde. Maar mijn hoofd ging gewoon door.
Tot het niet meer ging.
Tot ik op een ochtend in de spiegel keek en mezelf niet meer herkende.
Dat was het begin van een ander pad. Geen rechte lijn, geen quick fix, maar een weg naar binnen. Ik begon te voelen wat ik jarenlang had weggeduwd. Het verdriet. De uitputting. De eenzaamheid.
Maar ook: het verlangen. Naar zachtheid. Naar ademruimte. Naar thuiskomen bij mezelf.
Ik ontdekte de kracht van het lichaam. Van aanraking, stilte, trilling, ademen, afstemmen. En beetje bij beetje begon ik te helen. Mijn zenuwstelsel mocht ontspannen. Mijn hart mocht weer openen.
Ik leerde opnieuw dansen met het leven – in flow, in overgave, in vertrouwen.
Studio AUTENTIEK is geboren vanuit die plek. Niet omdat ik alles weet of ‘af’ ben. Maar omdat ik weet hoe het voelt om verloren te lopen. En hoe bevrijdend het is om jezelf stukje bij beetje terug te vinden.
Ik geloof dat iedere vrouw een plek nodig heeft waar ze mag landen.
Waar ze niet moet ‘uitleggen’. Waar ze gedragen wordt. Waar ze weer kan voelen: ik ben er nog. Ik bén er nog.
Als jij op zo’n punt bent aangekomen – uitgeput, op, overspoeld – weet dan: Ik zie je.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Welkom.
Studio AUTENTIEK maakt jou graag wegwijs in een rustige manier van leven, waarin ruimte is voor spiritualiteit en balans. Ilse Bijl van Studio AUTENTIEK is jouw:
-
Energetische gids en mentor
-
Transformational Cupping facilitator
-
Fascia Emotional Release Therapist
-
InnerEssence journey facilitator
-
Sensorisch Therapeut
-
Grondings en Zenuwstelselregulatie Expert
Je hoeft het niet alleen te doen!
Als vrouw, als spaceholder, als moeder, als mens...
je draagt zoveel.
Liefde. Verantwoordelijkheid. Zorgen. Energie.
De emoties van anderen, de plannen, het veld dat je houdt.
Soms voelt het alsof alles door jou heen stroomt,
maar nergens echt mag landen.
Weet: je hoeft het niet allemaal alleen te dragen.
Er zijn momenten waarop de draagster zélf gedragen mag worden.
Waarin jouw lichaam, dat zoveel doet en voelt,
mag uitademen.
Waarin je zenuwstelsel tot rust komt,
en er ruimte ontstaat om te zakken,
in jezelf, in je hart, in je lichaam.
Ik kan jouw pad niet voor je lopen,
maar ik kan naast je staan.
Je herinneren aan je kracht,
aan de rust die onder alles nog steeds aanwezig is.
In mijn sessies ondersteun ik jou fysiek, energetisch en emotioneel,
zodat je mag loslaten, herbronnen en weer thuiskomen in jezelf.
Ik geloof niet in snelle oplossingen,
wel in bedding.
Een veilige ruimte waarin jij mag verzachten,
zodat jouw licht weer vrij kan stromen.
